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  • 发布日期: 2020-04-27

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澳门新葡亰娱乐app5.25心理健康活动月通知

2020年的新冠肺炎既是公共卫生事件,也属重大社会应激事件,给包括大学生在内的大众造成较大心理冲击。为鼓励并支持同学们在这个特殊时期关注并维护自身心理健康,根据上海市及学校的工作方针,以“5.25心理健康活动月”为契机,澳门新葡亰娱乐app将开展一系列丰富多彩的心理健康教育活动,倡议我院同学积极参与,共筑心理健康屏障。

  

一、活动主题

“疫”中成长——拥抱生命“心”阳光

  

二、活动宗旨

宣传普及心理健康知识、营造良好心理防疫氛围、提升学生心理抗疫力、促进学生健康成长

  

三、活动奖励

本次为同学准备了四个活动,第一个活动要求全体同学参加学习,其余三个活动鼓励全体同学参与,并均有奖品及证书。

                       

  动  一

“关注心理健康·构筑阳光心桥”心理健康知识宣传活动

  

一、活动目的

普及大学生心理健康知识,提高大学生心理健康水平,培养大学生良好的心理素质和社会适应力,树立优良的班风、校风、学风。

  

二、活动对象

澳门新葡亰官方app全体学生

  

三、活动方式

学院将组织所有班级生活委员首先进入心理健康知识宣传群,群内将不定期发布有关心理健康的宣传资料,请每位生活委员带领班级同学进行学习,将心理健康知识宣传给班里的每位同学。请各班生活委员和班长扫码入群。

  

 

四、活动时间

2020年5月1日-2020年5月10日

 

  动  二

 

“文明其精神,野蛮其体魄”

——“强身健体我最行”健身活动

 

一、活动目的

适度的锻炼不仅可以提高自身的免疫力,有效地抵御病毒的来袭,还可以对人的心理健康产生积极影响。为响应习近平总书记提出的“文明其精神,野蛮其体魄”的号召,我们开展此项活动,从而进一步提高同学们的身体素质,增强同学们的心理健康。 

  

二、活动对象

澳门新葡亰娱乐app愿意参与的同学,请扫码入群。

  

三、活动方式及要求(居家,不建议外出)

(一)同学们利用keep健身app进行锻炼打卡,并用照片记录下自己的运动瞬间。

(二)运动15-20分钟(建议不超过20分钟),并且产生的数据真实有效。训练时为了保证产生数据,请佩戴穿戴式设备或随身携带手机。

  

四、活动评选及奖励

(一)将运动的照片和运动记录截图以压缩包的形式提交到jgtwtzd_shou@163.com,并将压缩包命名为“姓名+学号+运动记录”。请上交材料的同学在邮件中备注个人信息(姓名、学院、年级、专业等),以便于后期进行统计。

活动时间:4月28日——5月30日。

(二)要求打卡满22天以上,每次运动15-20分钟(不超过20分钟),并规范动作,避免受伤。

(三)奖励:证书+奖品,择优评选。  

  

 

 

  动  三

“凝心聚力,逐梦前行”心理绘画大赛

  

、活动目的

引导大学生表达自我,用绘画的艺术方式疗愈身心。

  

二、活动方式

(一)本次活动参照学校的通知,须在易班上参加,易班链接:https://www.yiban.cn/forum/article/show/channel_id/2/puid/5000013/article_id/4309041/group_id/0

(二)作品切合心理绘画大赛主题,能够切实反映大学生在青春成长期的真实写照,可以涵盖人际关系、亲情友情、生活梦想等多个方面;也可以通过作品反映在此次我国抗疫过程中内心的想法。

(三)作品必须为原创,内容积极向上,不得抄袭、盗用他人作品。

(四)绘画形式不限,电子、手绘皆可。

(五)作品提交要求:参赛作品通过压缩包的形式上传到经管团委邮箱jgtwtzb_shou@163.com并以“作者班级姓名+作品名称+绘画大赛” 为邮件主题,同时请参赛人员自行保留原始文件。 截止上交时间:2020年5月25日24:00

(六)评奖方式:校级和院级双重评奖。

同学们在校级层面提交作品的同时(5月9日截止),可同时提交我们学院(5月25日截止),我们会对我院参加这个绘画的所有作品再次进行评奖。也就是说,如果你在9号前在校级层面提交了作品,同时发送给我们学院,而且作品优秀,有可能会获得两次奖励。没来得及9号前提交作品的,可继续创作,25号前只要向我院提交了作品,都可以参与评奖。此次优秀绘画作品的评选将设定奖项并颁发证书和奖品。

  

  动  四

“心随影动”心理电影观影活动

  

一、活动目的

在观看心理电影的过程中对社会中存在的心理现象进行了解和思考。

  

二、活动方式

(一)观看电影:《十二公民》,观看地址:

https://www.iqiyi.com/v_19rrocuzus.html?vfm=2008_aldbd&fv=p_02_01

(二)提交观影心得和观影照片:

1.提交材料:观影心得,不少于800字;观影照片(2-3张)

2.提交要求:提交到经管团委邮箱jgtwtzb_shou@163.com并以“20xx班级+姓名学号+《》观影心得” 为邮件主题,同时请自行保留原始文件,截止上交时间:2020年5月25日24:00。

(三)奖励

对参与的同学发放纪念品,对所写“观影心得”优秀的同学给予评奖并发放奖品。

 

以上活动最终解释权属于共青团澳门新葡亰官方app委员会

 

  

 

共青团澳门新葡亰官方app委员会

         2020年4月27日